2023年自考思修知識點：身心健康
2023年10月自考備考已經(jīng)開始，為了幫助小伙伴們更加順利、高效地備考，自考365給大家整理了2023年10月自考思修重要知識點，希望大家好好掌握。
2023年10月自考思修知識點：
一個健康的人，不僅要有健康的生理，而且要有健康的心理，做到“身心健康”。具體說來，在生理方面，要有強健的體魄，身體發(fā)育勻稱，生理功能良好，能夠適應自然環(huán)境的變化，抵御一般性疾病的侵襲；在心理方面，要經(jīng)常保持愉快的心境，適應能力強，自我評價客觀，善于與別人相處，能夠較好地完成同齡人一般能夠完成的活動，具有自我調(diào)節(jié)以適應自身及外界環(huán)境變化的能力。
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