第四章 以人為為療法

　　以人為中心療法是人本主義心理治療中更有影響的一種心理治療方法它更初稱為“非指導(dǎo)性治療”，后稱為“來訪者中心治療”。20世紀(jì)70年代起稱為“以人為中心治療”。以人為中心療法被稱為是心理治療理論的“第三勢力”。

　　第一節(jié) 以人為中心療法概述

　　一、以人為中心療法的歷史發(fā)展

　　1.以人為中心療法的創(chuàng)始人是20世紀(jì)美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯。他于1902年出生于美國伊利諾州附近的一個清教徒家庭。

　　2.以人為中心理論的發(fā)展

　　對于以為中心療法的發(fā)展可以分為四個階段：

　　第一階段在20世紀(jì)40年代，以羅杰斯的《咨詢和心理治療》一書的出版為標(biāo)志。他提出“非指導(dǎo)性治療”。

　　第二階段在20世紀(jì)50年代，以《來訪者中心療法》一書的出版為標(biāo)志。在這一階段中，羅杰斯強(qiáng)調(diào)來訪者主觀世界的重要性。

　　第三階段是在20世紀(jì)60年代，以羅杰斯的《成為一個人》一書的出版為標(biāo)志。這一階段取向的重點(diǎn)放在“成為一個忠于自我的人”。

　　第四階段是在1970年至1980年月日。由于羅杰斯的影響日益擴(kuò)大，他的理論也改變?yōu)?ldquo;以人為中心取向”。

　　第二節(jié) 以人為中心療法的基本理論

　　一、人性論

　　1.人有自我實(shí)現(xiàn)的傾向。羅杰斯認(rèn)為，人天生就有一種基本的動機(jī)性的驅(qū)動力，他稱之為“實(shí)現(xiàn)傾向”。這種實(shí)現(xiàn)傾向是人類有機(jī)體的一個中心能源，它控制著人的生命活動。它不但維持著人的有機(jī)體，而且還要不斷地增長與發(fā)展。

　　2.人擁有有機(jī)體的評價過程。有機(jī)體的評價過程是羅杰斯理論中的一個獨(dú)特的概念。羅杰斯假定有機(jī)體自身擁有一種評價經(jīng)驗(yàn)的能力，它稱之為“機(jī)體智慧”。他認(rèn)為，個體在其成長過程中，不斷地與現(xiàn)實(shí)發(fā)生著互動，個體不斷地對互動中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行評價這種評價不依賴于某種外部的標(biāo)準(zhǔn)，而是根據(jù)自身機(jī)體上產(chǎn)生的滿足感來評價。

　　3.人是可以信任的。他相信每個人都是理性的、能夠自立和自我負(fù)責(zé)的，每個人都有積極的人生趨向，因此人可以不斷地成長與發(fā)展，邁向自我實(shí)現(xiàn)。

　　二、自我理論。

　　自我理論實(shí)際就是人格理論。羅杰斯的人格理論是一種現(xiàn)象學(xué)的理論，自我理論強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)是人格結(jié)構(gòu)中的唯一的動機(jī)人格結(jié)構(gòu)、人格的形成和發(fā)展，人格異化和心理障礙產(chǎn)生的原因等，也是人格理論的內(nèi)容。

　　1.經(jīng)驗(yàn)。在以人為中心治療理論中，羅杰斯所使用的經(jīng)驗(yàn)概念是指，來訪者在某一時刻所具有的主觀精神世界其中既包括有意識的心理內(nèi)容，也包括那些還沒有意識到的心理內(nèi)容。

　　2.自我概念。主要是指來訪者如何看待自己，是對自己總體的知覺和認(rèn)識，是自我知覺和自我評價的統(tǒng)一體。自我概念包括對自己身份的界定，以自我能力的認(rèn)識，對自己的人際關(guān)系及自己與環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識等。在以人為中心理論中自我概念并不總是與一個人自己的經(jīng)驗(yàn)或肌體的真實(shí)的自我相一致的。

　　3.價值的條件化。價值條件化建立在他人評價的基礎(chǔ)上，而非建立在個體自身的有機(jī)體的評價基礎(chǔ)之上。個體在生命早期就存在著對于來自他人的積極評價的需要，即關(guān)懷和尊重的需要。

　　三、心理失調(diào)的實(shí)質(zhì)

　　1.自我概念是以人為中心治療理論了解心理失調(diào)的關(guān)鍵。自我概念與經(jīng)驗(yàn)之間的不協(xié)調(diào)是心理失調(diào)產(chǎn)生的原因。

　　2.個體的經(jīng)驗(yàn)與自我觀念之間存在著三種情況：

　　一種是符合個體的需要，被個體直接體驗(yàn)、知覺到，被納入到自我概念之中；

　　另一種是由于經(jīng)驗(yàn)和自我感覺不一致而被忽略；

　　第三種是經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)被歪曲或被否認(rèn)，用以解決自我概念和體驗(yàn)的矛盾。

　　3.心理治療的實(shí)質(zhì)。以人為中心理治療的實(shí)質(zhì)是重建個體在自我概念與經(jīng)驗(yàn)之間的和諧，或者是說達(dá)到個體人格的重建。對于以人為中心的治療實(shí)質(zhì)國內(nèi)學(xué)者江光榮用一形象的比喻“去偽存真”來概括是很準(zhǔn)確的。

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